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中谷美紀が老けて劣化したと話題!?それでもキレイの秘訣は?

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フジ系連続ドラマ「ゴーストライター」で、

主演を務めている、中谷美紀さん。

昔も、今も、綺麗ですよね。


そんな、中谷美紀さんですが、

最近「老けて劣化した。」と、

話題のようなんです。




中谷美紀さんは、

1976年1月12日生まれの

現在、39歳です。



39歳といえば、もう若くはないのは、

確かですよね、、、。



私も40歳を超えていますが、

二度の出産も経験していることもあってか、

すごく劣化?しています。

顔も身体も、大変なことになっています。(>_<)



中谷さんは、出産はされていないようですが、

39歳だと、少しは老化しますよね。(^-^;





老けて劣化したと話題なの!?




私は、先日の昼に、

フジテレビの「バイキング」を観ていました。


そうしたら、中谷美紀さんが、

「ゴーストライター」の番宣を兼ねて、

出演されていました。



私は、久しぶりに観た、

中谷美紀さんに、正直、驚いてしまいました!!






写真では、分かり辛いと思いますが、

テレビ画面で、中谷美紀さんを見たら、


「中谷美紀さんって、こんなに老けてた??」

これが、私の正直な気持ちです。。。



昔と違って、、、

頬がこけていて、目がくぼんでいるように、

見えました。


中谷美紀さん、最近、激ヤセしたのでしょうか??

急激に痩せると、

頬がこけたり、目がくぼんだりしますよね、、、。



私だけが、そう思ったのか、

ネットで調べてみると、、、


「ガイコツみたいだな」

「中谷老けたな」

「中谷ババアだな」

「中谷劣化したなあ」

などなど、酷評が沢山ありました。(>_<)


老けて劣化したと、感じたのは、

私だけではなかったようです。



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劣化理由は何??




中谷美紀さんの、劣化の理由って、なんなんでしょうか?



いろいろと調べたところ、

「劣化の理由かな??」と思うものがありました。


・ たんなる、年齢的なもの。

・ 整形の噂があったようなので、そのせい!?

・ 渡部篤郎さんとの交際の噂もあるので、

  「なかなか結婚できないから?」

  心労のせい!?


大きなお世話かとも思いますが、

心労って、本当に、老化に繋がるんですよね、、、。

確実に、老化の速度を、はやめてしまいます。(>_<)


女優さんは、皆に見られる仕事なので、

大変ですが、なんとか若返って欲しいですね。。。





劣化と言われても、それでもキレイの秘訣は何?





中谷美紀さんは、老けて劣化したと言われも、

お綺麗なのは、確かです!!











綺麗ですよね~。(*^_^*)



中谷美紀さんの、「美しさの秘訣」まとめてみました。


・ 毎日5分の、瞑想をする。

・ ヨガ、日本舞踊、マッサージ、茶道、などをしている。

・ ジャイロトニックにストレッチをしている。

・ 作品を撮り終えると 気持ちを切り替え、演じた役に未練を持たない。

・ 「食」は自然食中心で、主食は玄米かお蕎麦。

・ 豚バラや手羽元を食べ、卵は1日に、2個食べる。

・ アボカドやリンゴといった、生野菜やフルーツを、ミネラルと一緒に摂取する。

・ デトックスのために断食をすることがある。



中谷美紀さんは、常に身体を意識して、

気持ちのリラックスも大切にしている様子です。


食事にも気を付けて、運動も、きちんとされていますね。


精神面でも、くよくよ悩まず、

「気持ちを切り替え、演じた役に未練を持たない。」

との事が、大切なんですね。


そうすれば、中谷美紀さんのような、

凛とした美しさが、内面から溢れ出るんでしょうね。


同じ女性として、中谷美紀さんを見習いたいですね。(*^_^*)

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